چرا اخلاق مدیریت و اخلاق سازمان با یکدیگر در جنگ هستند؟ – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان



به گزارش خبرگزاری مهر، نشست «اخلاق در فرهنگ ایران زمین» با نگاهی به کتاب «اخلاق در ایران بین زمین و آسمان» عصر سه‌شنبه ۷ آذر، با حضور مقصود فراستخواه جامعه‌شناس و عضو هیأت علمی مؤسسه پژوهش و برنامه‌ریزی آموزش، فاطمه براتلو عضو هیأت علمی پژوهشگاه علوم‌انسانی و مطالعات فرهنگی، پژوهشگر و مدرس و مهشید رضوی‌رضوانی مشاور، مدرس و محقق انیاگرام در خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار شد.

در ابتدای نشست، مقصود فراستخواه جامعه شناس با تمرکز بر نظریه ۹ گانه شخصیت، گفت: نویسنده به‌عنوان یک محقق می‌تواند از نقدها استفاده کند، محدودیت‌های درک و لایه‌های در سایه مانده خود را متوجه شود و خود را ویرایش کند. این سومین جلسه نقدی است که برای این کتاب برگزار می‌شود و برای من بسیار ارزشمند است که دیدگاه‌های اصحاب علم و خوانندگان را درباره کتاب «اخلاق در ایران بین زمین و آسمان» دریافت کنم. در فصل هشتم کتاب، نظریه ۹ گانه شخصیت را مبنا قرار داده‌ام. در فصول دوازده‌گانه کتاب کاربرد نظریات مختلف در عامیلت ایرانی‌ها بررسی شده است. انواع نظریاتی که می‌تواند توضیحی برای عمل اخلاقی باشد. نظریه ۹ گانه شخصیت یکی از این نظریه‌ها برای توضیح عمل اخلاقی است.

وی با اشاره به اینکه اخلاق یک احساس تعالی یافته است، گفت: فصل هشتم با این فرض آغاز شد که اخلاق سطح بلوغ‌یافته رنج‌ها و شادی‌های ما است. به این پرسش پاسخ داده شده که چطور هم شادی‌ها هم رنج‌ها اگر به بلوغ برسند شادی‌ها و رنج‌های اخلاقی خواهند شد. اخلاق چیزی بیشتر از خوشحالی به ما می‌دهد. با این فرض درباره اخلاق، نظریه ۹ گانه شخصیت توضیح می‌دهد که اخلاق چطور ساخته می‌شود.

این جامعه شناس گفت: اخلاق از طریق آشنا شدن تن و ذهن و دل ساخته می‌شود. درواقع یک هارمونی خلاق و سازنده و با ارزش و پایدار که بین دل و ذهن و جسم اتفاق می‌افتد. این نظریه با این فرض اخلاق را کیفیتی می‌داند که در ذهن و دل اتفاق می‌افتد. به‌طور مثال، ذهنیت حقوق بشری من احترام به غیر دارد، احساس می‌کنم هر انسانی صرف‌نظر از دین، مذهب و نژاد محترم است. این یک نگرش است. بعد بال‌های عواطف و احساسات هم پرورش پیدا می‌کند و این حس را منتقل می‌کند که دیگری را باید دوست داشت. این همان نوع دوستی است، یک احساس تعالی‌یافته و به بلوغ رسیده است. بعد از ذهن و دل یعنی باور و احساسات با هم به تن و جسم کمک می‌کنند تا اقدام به نوعدوستی کند، سعی کند از رنج‌های بشری و آلام انسانی بکاهد.

وی افزود: اخلاق در پایه اولیه یک هارمونی بین ذهن، تن و دل است که به تعالی می‌رسد. این نظریه انیاگرام این سه را مرکز تفکر و معنا قرار داده و سعی کرده حالات مختلف شخصیت انسان را توضیح دهد. در سطح منتال تفکر، در سطح اموشنال feeling و در سطح فیزیکال doing داریم. جوانح ما حرکت می‌کند، باور می‌کنیم احساسات ما پرورش پیدا می‌کند دست و پا و بدن ما هم عمل می‌کند.

این محقق به وجود هزاران ترکیب شخصیتی اشاره کرد و گفت: این نظریه توسعه پیدا کرده و به مدلی رسیده است که ۹ شخصیت را از ترکیبات مختلف کیفیت ذهنی توضیح می‌دهد. اخلاق یک کیفیت انسانی است. اخلاق از تولید مکرر کیفیت به‌وجود می‌آید و یک کیفیت انسانی است وقتی تحلیل می‌کنیم بعد ذهنی، عاطفی و عملی دارد. به‌نوعی بعد کنش‌مندانه دارد. از ترکیبات این تولید مکرر کیفیت در ذهن ما احساسات پرورش یافته، ذهن بلوغ رسیده و بدن آماده عمل، حالات مختلف شخصیتی ما را شکل می‌دهد. ۹ تیپ شخصیتی توضیح داده شده و در مقیاس‌های بزرگ‌تر اجتماعی بر حسب کم و کیف و اندازه این ترکیبات باز متنوع می‌شود. در واقع ۹ شاکله شخصی نام برده شده اما از ترکیبات این‌ها ۹۰۰ مدل شخصیتی شکل می‌گیرد.

وی ادامه داد: به‌نظر می‌رسد هر یک از ۹ حالت هم می‌تواند موهبت باشد هم می‌تواند چالش‌هایی را ایجاد کند. ابتدا شخصیت خود را بشناسیم معرف نفس پیدا کنیم بعد مهربانانه آن را پرورش و تعالی دهیم. سپس ببینیم اطرافیان چه شخصیتی دارد و کمک کنیم او هم در آن شخصیت تعالی پیدا کند. درواقع انسانی برای خویشتن باشیم نه برعلیه خویشتن. نقطه‌های مثبت این شخصیت را بشناسیم و پرورش دهیم و نقطه‌های ضعف را بهبود دهیم. پس هر تیپ شخصیتی یک حد نرمال دارد که می‌تواند در خدمت بهبود حیات فردی و اجتماعی باشد. یک نقطه‌های اوج و بلوغ یافته دارد که باید به آن رسید.

فراستخواه گفت: هر شخصیتی یک معرض‌ها و ریزفاکتورهایی دارد. هر شخصیتی یک زمینه هیجانی و یک کانون توجه متفاوت دارد. کانون‌های زمینه‌های رفتاری هم متفاوت است. معرفت نفس کمک می‌کند بفهمیم چه شخصیتی داریم و چه زمینه‌ها و معرض‌هایی داریم. هر شخصیتی زمینه‌های مختلفی دارد. زمینه‌های تاریکی، کانون توجه، زمینه‌های رفتاری نقطه‌های کور هر شخصیت متفاوت است. ۹ گانه شخصیت به ما کمک می‌کند بفهمیم چه شخصیتی داریم، چه زمینه‌ها معرض‌ها و چه کانون‌هایی دارد.

وی با بیان اینکه شخصیت اصلاح‌گر کمال‌طلب، گشاده‌دست یاری‌گر، پای‌کار، در خودفرو رفته رمانتیک، مشاهده‌گر تحلیل‌گر، پی‌جو و شکاک، شیدا هواخواه، جلودار و چالش‌گر، سازگار و میانجی‌گر ۹ گانه تیپ‌های شخصیتی هستند، افزود: از ترکیب این شخصیت‌ها خود هزار ترکیب ایجاد می‌شود. مهم این است که آن فرشته درونی خود را آزاد کنیم. ما پاره‌ای از خدا هستیم، مهم این است که فرشته و اهریمن درونی خود را پیدا کنیم. پس وقتی ذهن و دل و تن در یک ترکیب خلاق و سازنده به سطحی از بلوغ هارمونیک می‌رسند شخصیت پایدار می‌شود و این اخلاق است و به‌نوعی با همه وارد یک صلح و پایداری می‌رسیم. این یک نیک‌بختی و موهبتی است که از تولید مکرر کیفیت به وجود می‌آید.

این جامعه شناس در توضیح شخصیت‌ها، گفت: تیپ یک، شخصیت اصلاح‌گر است، احساس می‌کند آمده که جهان را اصلاح کند و به نوعی در او کمال‌گرایی وجود دارد. زمینه هیجانی شخصیت اصلاح‌گر این است که زمینه برآشفتن دارد که خود می‌تواند هزار معرض اخلاقی ایجاد کند. بسیاری از این جهنم‌هایی که ما در آن می‌سوزیم از بهشت‌هایی است که کمال‌طلب‌ها می‌خواستند ایجاد کنند، شخصیت اصلاح‌گر به هر جا می‌نگرد عیب و نقص نمی‌بینید در زمینه رفتاری خود رنج می‌برد. نقطه کور این شخصیت این است که نمی‌تواند طیف خاکستری را ببیند، نیمه تاریکش بر ضد خویشتن بودن است و نیاز به کامل شدن دارد.

وی افزود: در کتاب توضیح داده شده که چطور از زمینه‌های هیجانی خوب استفاده شود از کانون توجه چطور بهره‌برداری کند. زمینه‌های رفتاری خود را پیش‌بینی کند و بداند چه چیزهایی را در این عالم نمی‌بیند. از نقاط قوت این شخصیت می‌توان به مسئولیت‌پذیری، فعال بودن و تحول‌خواه بودن اشاره کرد. از نقاط نیازمند بهبود این شخصیت می‌توان رفتارهای ایرادگیر، قضاوت‌گر، کنترل‌کننده و مداخله‌جو را نام برد.

این محقق با بیان اینکه تیپ شخصیتی دوم، گشاده‌دست، یاری‌گر و کمک‌کننده است، گفت: زمینه هیجانی آن‌ها افتخار و سرافرازی است. کانون توجه آن‌ها دیگران هستند و نیازشان این است که همیشه مردم به آن‌ها نیازی داشته باشند تا به آن‌ها کمک کنند. زمینه رفتاری آن‌ها دست‌ودل بازی است. در نقطه‌کور خودشان را نمی‌بینند. در نیمه تاریک معمولاً نیاز به توجه دارند. اجتماعی و خون‌گرم هستند. انرژی مثبت داشته و پشتیبان هستند. نقاط نیازمند بهبود تعارفی و اسیر محبت هستند احتیاج به تأیید دارند فریبا و اغواگرند. در وضع نرمال باید برون‌گرا باشند، انجمن‌آرا باشند.

وی افزود: تیپ سوم؛ تیپ پای‌کار است. کسی که کار را به جایی می‌رساند. زمینه هیجانی این‌ها غیرت است. در کانون توجه خود نیاز به موفقیت دارند. ایرانیان جزو بیشترین ملت‌هایی هستند که میل به موفقیت دارند. زمینه رفتاری این شخصیت توفیق‌طلب است. در نقطه‌کور زندگی را فراموش می‌کنند. از نیمه تاریک خود احساس ناامنی دارند و همین باعث ایجاد معرض‌های اخلاقی می‌شود. نقاط قوت در دستاورد پاسخگو نیازمند به بهبود حذف دیگران بی‌رحمی جاه‌طلبی است، همان‌جا که می‌گوئیم در وجود هر کدام از ما اهریمنی است. شیطان در جزئیات است همین‌جا یعنی اهریمن می‌تواند با من رشد کند.

عضو هیأت علمی مؤسسه پژوهش و برنامه‌ریزی آموزش عالی با این توضیح که شخصیت چهارم، در خود و رمانتیک است، ادامه داد: زمینه هیجانی آن‌ها ذوق است. کانون توجه آن‌ها خاص بودن، زمینه رفتاری آن‌ها درون‌گرایی است و در نقطه تاریک جهان بیرون از خود را نمی‌بینند. نیمه تاریک آن‌ها فرار از واقعیت‌هاست. شخصیت پنجم، شخصیت مشاهده‌گر و تحلیل‌گر است. زمینه هیجانی آن‌ها تنش فکری است. کانون توجه آن‌ها تحلیل و زمینه رفتاری آن‌ها تردید است. نقطه‌کور آن‌ها واقعیت است و در نیمه تاریک خود را عاقل و دیگران را نادان می‌دانند. تیپ شخصیت ۶ عیب‌جو و شکاک است. زمینه هیجانی اطمینان کانون توجه آن‌ها جزئیات است زمینه رفتاری وفا است و نقطه کور آن‌ها نگرانی است.

سپس فاطمه براتلو استاد دانشگاه با تمرکز بر اخلاق در سازمان‌ها صحبت خود را آغاز کرد و گفت: یک ایده‌ای درباره بداخلاقی‌هایی که در سازمان‌ها رخ می‌دهد در ذهن داشتم و مطالعه کتاب «اخلاق در ایران بین زمین و آسمان» این جسارت را به من داد که مبتنی بر آن یک طرح پژوهشی را در این باب مطرح کنیم و امیدواریم بتوانیم در حد وسع کاری انجام دهیم. کلیکاور، کتابی دارد که در آن بحثی با این مضمون مطرح می‌کند که چطور با وجود این همه اهتمامی که نظام مدیریت بر اخلاق دارد باز هم اخلاق مدیریت و اخلاق سازمان با هم می‌جنگند. او تمام مکاتب هنجاری اخلاق را بررسی کرده، نظرات اخلاقی کانت، هگل و ارسطو را مورد بررسی قرار داده است و در نهایت این‌گونه برخورد می‌کند که جنس اخلاق و اهداف سازمان و دانش پیرامون آن با جنس مدیریت و اداره امور و دانشی که پیرامون آن شکل گرفته است دو مقوله جدا از هم هستند و گویی این دو هیچ‌گاه در کنار هم سازگار نخواهند بود.

وی با بیان اینکه کلیکاور راه‌حلی را پیشنهاد می‌دهد و آن راه‌اندازی تشکل‌های برون سازمانی است که عاملیت همه شهروندان در آن نقش ایفا کند، گفت: در واقع ما اخلاق را نه‌تنها برای فرد و گروه بلکه می‌توانیم سازمان‌ها را متصف به شخصیت اخلاقی بدانیم یا ندانیم، به نظر می‌رسد اگر سازمان را متصف به شخصیت فرهنگی و اخلاقی بدانیم چه بسا نباید بگوییم اخلاق مدیریت یا اخلاق سازمان چون چیزی که در دانش مدیریت درباره این اخلاق وجود دارد متفاوت است.

این استاد دانشگاه با شرح سه شکل از انجام کار، گفت: گاهی ما با شغل یا job مواجهیم که افراد برای رفع نیازهای اقتصادی به آن تن می‌دهند. گاهی ما با حرفه یا career مواجه هستیم که افراد چیزی بیشتر از معیشت اقتصادی را در آن می‌جویند. در وضعیت سوم تامس مور که به حکمت شرقی هم علاقه داشته، مولوی و حافظ‌خوان بوده است و می‌گوید در این شکل آدم‌ها بر اساس ندای درون و رسالت درونی خود به سمت کار یا وظیفه می‌آیند و دریایی از معنا را رقم می‌زنند. سازمان اخلاق‌مند، سازمان به‌مثابه انسان هوشمندی است که عاملیت دارد و می‌تواند صاحب اخلاق باشد و با عاملان انسانی خود اخلاق را جدایی از منشورها رقم بزند سازمان اخلاق‌مند خواهد بود. این نیاز، ابزاری می‌خواهد که ریشه در حکمت و میراث ما دارد. انیاگرام یا ۹ گانه شخصیتی می‌تواند این ظرفیت را داشته باشد که ما از این منظر به بداخلاقی‌های مدیریتی و سازمانی بپردازیم.

در ادامه مهشید رضوی‌رضوانی سخنانش را با تعریفی از انیاگرام آغاز کرد و گفت: دانش انیاگرام به‌عنوان رویکرد نوین امروزی خود در هر کاربردی بسان ابزاری در هر حوزه علوم انسانی هنری تا پزشکی؛ از حل مناقشات پرسنلی پست آمریکا تا تحلیل رفتار رهبران جهانی توسط سازمان سیا بر حوزه مطالعه بر شخصیت و هویت در علوم انسانی است که به دانشی کهن در شرق بر می‌گردد. انیاگرام با ریشه‌های کهن خود با عنوان sufi enneagram به‌ویژه در آمریکا است و با نقش پررنگ حکمای ایرانی آن، به ویژه خواجه نصیرالدین طوسی با عنوان «نه‌گانه ایرانی» شناخته می‌شود و به‌درستی شرح کامل مبتنی بر فضائل اخلاقی اصلی است.

وی با اشاره به ریشه و مسائل روان‌شناسی، گفت: ساموئل بندک ساتیلوس روان‌درمانگر، محقق و مؤلف، در مقدمه مفصل از کتاب «نه‌گانه ایرانی» لاله بختیار بر شرح مفصلی بر منشأ سنتی انیاگرام می‌گوید: «گرچه انیاگرام یک نماد جهانی است و ریشه‌های خود را در چند منشأ متفاوت می‌یابد ولی منشأ اولیه آن در مشرب باطنی اسلام یافت می‌شود. نه‌گانه را به‌مثابه یک نماد معنوی در ارتباط با الهام الهی ببینید». در جای دیگر توضیح می‌دهد که هر یک از ۹ نقطه نماینده یکی از افرادی هستند که بالاترین مرتبه الهی در به ظهور رساندن صفات عالیه اخلاقی خود همت داشته‌اند.

وی در توضیح تیپ‌های شخصیتی، گفت: هر تیپ شخصیتی انیاگرام نسبت به رفتار، احساس و فکر خود در هر سه مرکز ادراکی، مقاومت منفی نسبت به تغییر دارد. تیپ‌های شخصیتی را اگر در حالت تثبیت شده خود مدنظر قرار دهیم، این وهم و خیال پیش می‌آید که باید همین صفت باشند و فراموش می‌شود که آن‌ها تجلی‌گر صفات الهی هستند. در این حالت، آن‌ها را منشأ قرار خواهیم داد عوض اینکه به آن‌ها به‌مثابه حامل و ناقل نگاه کنیم که می‌باید از این طریق، صفات الهی بر زمین به ظهور برسند. به طریقی که این امر ویژگی‌های هر تیپ شخصیتی و منشأ رنج بی‌پایان آن‌ها را بیان خواهد داشت.

این پژوهشگر با تاکید بر ریشه‌یابی فرهنگ برای اخلاق، گفت: اودهان و دی‌راد و همکارانش در پژوهشی بر همین فضائل اخلاقی در علوم اجتماعی که در کشورها داشته‌اند، گفت: «سهم عمده منابع یک سازمان نیز معطوف به ترکیبی از شخصیت‌های انسان‌های متنوع درون جامعه است که باید افرادی با انگیزه و اخلاق‌مدار، متعهد و مسئول باشند تا در تخصص خود، اما با دیدگاه‌ها و کنش‌های متفاوت، در حین کار و تعامل با هم و مراجعین خودشان، رفتار مطلوبی را دنبال کنند.

وی افزود: نکته مهمی که در اهمیت موضوع فضائل در فرهنگ‌ها به‌مثابه یک مسئله ملی یا فراملی مورد توجه قرار گرفته است. کشورهایی در این میان به اهمیت فضائل اخلاقی در علوم اجتماعی معاصر پرداخته و کشورهایی که از نظر فرهنگی به هم وابسته‌اند، در ارتباط با فضائل اخلاقی نزدیک به هم هستند». اودهان و همکارانش ضمن توجه به اهمیت و ضرورت و استعدادهای فردی در نهادها و سازمان‌ها موضوع درک از فضائل اخلاقی را معطوف به فاکتورهای فرهنگی هر جامعه و جوامع دارای مشترکات فرهنگی می‌داند.

وی ادامه داد: از نظر دکتر میاس کننس، در مقاله‌ای با عنوان «سازمان‌های فضیلت‌مدار»، «فضایل اصلی و تفکر اجتماعی کاتولیک و شناخت و بررسی آن در مدیریت MBI، به اهمیت این موضوع می‌پردازد که چگونه باید استراتژی‌هایی را در سازمان‌ها با در نظر داشتن آموزش اصول اجتماعی کاتولیک و همراه با فضائل اصلی در برنامه‌های کوتاه‌مدت مورد توجه قرار داد». و این یعنی هر جامعه متناسب با ارزش‌های خودش باید این فضائل را لحاظ کند.

رضوی‌رضوانی با اشاره به‌نظر فردریک کوئن در پرسش از کیستی و چیستی فرد، افزود: انیاگرام و تیپ‌های نه‌گانه هم می‌توانند به‌طور آگاهانه یا ناخودآگاه به‌عنوان شکلی از هویت جمعی عمل کنند. این حس تعلق لزوماً بد نیست و ما باید از تأثیر مثبت آن قدردانی کنیم اما در عین حال هم باید از نیازهای اساسی برای جست‌وجوی این تعلق‌خاطر آگاه باشیم و تأثیرات این هویت جمعی را بر فرد درک و نیز برخی موانع و اشکالات را شناسایی کنیم. ادراک «خویشتن» را می‌توان بسیار ساده کرد و به‌بیانی از تیپ شخصیتی خود که به‌نحوی گویی مغشوش هم باشد و همین درک را هم می‌توان در قبال دیگران و خلقیات جامعه به‌کار برد اما در درک کافی از این ماهیت باید محیط و فضای فرهنگی و ایدئولوژیک، ژنتیک، رفتار والدین، حالات مربوط به کهن الگوهای یونگی را در نظر داشت.

این محقق و مدرس انیاگرام درباره فرایندهای احیای خویشتن فرد، گفت: فرناندز کریستلیب سیاستمدار، در جست‌وجوی هدف خود علوم قدسی فرهنگ‌ها و اجتماعات گوناگون را مورد کاوش و بررسی قرار می‌دهد که از کلدان و بابل تا عبریان و یونانیان را در برمی‌گیرد. او این نماد و ویژگی‌های آن را در میان تصاویر میانجی که در طول هزار سال انتشار یافته‌اند قرار می‌دهد تا حوزه‌های متعالی و جاودان را به هم مرتبط سازد و یا همان‌طور خود می‌گوید می‌خواهد تا به امری مطلق بازگردد.

وی افزود: گرچه فرناندز کریستلیب جوانب و ابعاد افقی نماد انیاگرام را نادیده نمی‌گیرد، و به‌عنوان مثال به سودمندی آن در تبیین و تعریف تیپ‌های شخصیتی و «فرآیندهای احیای خویشتن فرد»، سمت و سوهای مرتبط با یکپارچگی و عدم یکپارچگی آن نظر دارد، ولی با تمام قدرت ما را به معانی متافیزیکی و معنوی آن ارجاع می‌دهد. تاکید دوباره او بر حوزه متعالی به‌زعم من استقبالی است برای رشد. این رویکرد انیاگرام را در قالب یقینی متافیزیکی ثابت می‌کند و نقطه نظری عینی را به دست می‌دهد که از آن نقطه‌نظر می‌توان پدیده‌های متغیر روان را مورد مشاهده و ارزیابی قرار داد.

رضوی‌رضوانی با تاکید بر کاربردی و مدرن بودن انیاگرام و ارتباط مستقیم آن با رویکرد نه‌گانه ایرانی، گفت: رویکرد انیاگرام مدرن، رویکردی کاربردی و سودمند است که به‌واسطه ابتکار و نوآوری بسیاری گسترش یافته و در نگاه به ریشه‌های آن حاکی از منبع الهی خود مبتنی بر مفاهیم و معانی عمیقی دور گشته و منابع حاکی از آن است که اتحادی دوباره را با هویت برتر و ذات متعالی و متمایل به فضائل را دارد. رویکرد نه‌گانه ایرانی ن ضمن برخورداری از همان ظرفیت‌های انیاگرام، متعهد و متضمن بر همان سنت حکمی و الهی با فرهنگ ایرانی است. از چند هزار سال پیش حکمای ایران باستان و تاکنون حکماً و عرفای مسلمان در نگاه خود معطوف به جنبه‌های مختلف عقل، نفس و جسم در فرد بوده و حتی توان تبیین علاوه بر فرد و نهادهای اجتماعی منش ملی و خلقیات روحی و اخلاقی هر ملیتی را در نظر دارد.

وی به‌نقل از سیدحسین نصر از محققین برجسته بر اسلام و مطالعات تطبیقی در احیای انیاگرام سنتی، نه‌گانه ایرانی بر کار لاله بختیار، گفت: خاستگاه انیاگرام (نه‌گانه) در شفای اخلاق و تمرینات معنوی سنت اسلامی کاربرد دارد. این کاربرد در بافت خود به‌نام «فتوت» است که در زبان فارسی «جوانمردی» نامیده می‌شود. سنت معنوی و پویا که لاله بختیار نه‌تنها به منشأ تاریخی انیاگرام بر آن همت داشت که بسان ابزاری برای شفای روانی و اخلاقی و رشد معنوی است. اثری کاربردی برای کسانی که از انیاگرام استفاده عملی می‌کنند و افرادی که به‌دنبال شفای اخلاق و روانی هستند. پیامی ارزشمند بدین مضمون که فنون سنتی اصول و نمادها همواره متضمن ارزش ذاتی است و ریشه در حقیقت دارد و معنا و اثر خود را در جهان معنوی و پویا داشته و می‌تواند از چنین جهانی به جهان دیگر منتقل شود.

دولت آمریکا در صدور ویزا برای بنده و سایر هیأت ایرانی تأخیر داشت – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان


به گزارش خبرنگار مهر، حسین امیرعبداللهیان امروز (چهارشنبه) در حاشیه جلسه هیأت دولت در جمع خبرنگاران اظهار داشت: دولت آمریکا در صدور ویزا برای بنده و سایر هیأت ایرانی تأخیر داشت و همین امر باعث شد نتوانیم در نشستی که امروز در سازمان ملل برگزار می‌شود، شرکت کنیم.

وی گفت: همه تلاش‌ها برای استمرار آتش‌بس ادامه دارد. طبعاً حماس باید تصمیم بگیرد که برای تداوم آتش‌بس باید چگونه عمل کند. الان ابتکاری روی میز است که چطور در ازای آزادی و تبادل همه اسرای فلسطینی در برابر اسرای اسرائیل به یک آتش‌بس دائمی برسیم.

امیر عبداللهیان گفت: قرار بود سفر رسمی آیت الله رئیسی به آنکارا انجام شود اما به دلیل برگزاری نشست شورای امنیت سازمان‌ملل در خصوص وضعیت غزه و دعوت از وزرای خارجه ایران و ترکیه، در تماس تلفنی دو رئیس جمهور توافق شد که این سفر چند روز دیگر انجام شود و اولویت اول به نشست شورای امنیت اختصاص پیدا کند.

وزیر امور خارجه تصریح کرد: با نخست‌وزیر و وزیر خارجه قطر به عنوان واسطه تبادل اسرا به طور مستمر در تماس هستیم.

افزایش ۹ درصدی مصرف گاز در بخش خانگی نسبت به مدت مشابه – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان



سعید عقلی سرپرست دیسپچینگ شرکت ملی گاز در گفت‌وگو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه در روزهای اخیر در بخش‌های خانگی تجاری و صنایع غیر عمده افزایش ۳۰ میلیون متر مکعبی گاز وجود داشته است، گفت: افزایش مصرف گاز در بخش خانگی حدود ۳۰ میلیون متر مکعب نسبت به مدت مشابه سال گذشته رشد داشته است.

وی در پاسخ به این سوال که با محدودیت‌های اعمال شده برای صنایع آیا کمبود گاز در بخش خانگی جبران می‌شود گفت: در حال حاضر هیچ محدودیتی وجود ندارد و ما گاز را در بخش‌ها جا به جا می‌کنیم به عبارتی هم اکنون نیروگاه‌ها از گاز استفاده می‌کنند اما سیمانی‌ها باید از سوخت دوم استفاده کنند.

به گفته عقلی محدودیت‌های ایجاد شده به معنای آن است که ما این میزان گاز را از بخشی به بخش دیگر انتقال می‌دهیم یعنی از بخش نیروگاهی به بخش مردمی و صنایع غیر عمده انتقال پیدا می‌کند.

سرپرست دیسپچینگ شرکت ملی گاز خاطر نشان کرد: صنایع غیر عمده هم در حال استفاده از گاز هستند و بخش پتروشیمی‌ها در کمترین میزان مصرف قرار می‌گیرند که با این حال تولید خود را ادامه می‌دهند.

عقلی در رابطه با ناترازی گاز خاطر نشان کرد: مسأله‌ای به نام کسری گاز وجود ندارد بلکه مسئله سبد نامناسب سوخت در کشور است که وابستگی به گاز را افزایش می‌دهد، به عبارتی وابستگی برق به گاز منجر به ناترازی می‌شود.

وی توضیح داد: خوراکی که فولادی‌ها دریافت می‌کنند ۴۳ میلیون متر مکعب است و در کنار آن برای تأمین برق فولادی‌ها ۲۸ میلیون متر مکعب گاز لازم است که در مجموع به ۸۰ میلیون متر مکعب می‌رسد. بنابراین نمی‌توان کسری و ناترازی گاز در نظر گرفت و باید برق سوخت‌های دیگر را جایگزین گاز کند.

پوشش بیمه‌ای خدمات روان درمانی/ خدمات بیمه سلامت به توانخواهان – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان



محمداسماعیل کاملی، در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، با اشاره به خدمات روانشناسی و مشاوره و همچنین خدمات روان درمانی تحت پوشش بیمه سلامت، گفت: سازمان بیمه سلامت در راستای حفاظت مالی بیشتر از بیمه شدگان و توسعه خدمات سلامت محور، با هدف ارتقا سلامتی مردم و افزایش سطح دسترسی آنان به خدمات سلامت، برنامه‌های متعددی را در سال گذشته و سال جاری تعیین نموده و در اولویت انجام قرار داده است.

وی با اشاره به اینکه یکی از مهم‌ترین نیازها در حوزه سلامت خدمات روان درمانی و روانشناسی و مشاوره است، افزود: با تصویب شورای عالی بیمه استاندارد خرید راهبردی خدمات روانشناسی و مشاوره شامل ویزیت، خدمات روان درمانی فردی و گروهی به سازمان‌های بیمه گر پایه ابلاغ گردید.

کاملی تاکید کرد: سازمان بیمه سلامت در راستای بهره مندی بیمه شدگان، این خدمات را در سامانه‌های خود بارگذاری کرد و بدین ترتیب تمامی افراد نیازمند این خدمات با رعایت ضوابط می‌توانند از حمایت‌های بیمه‌ای در این حوزه استفاده کنند.

وی در خصوص ارائه خدمات در مراکز دولتی و خصوصی، گفت: ویزیت و خدمات روان درمانی از گذشته توسط روانپزشکان ارائه شده و تحت پوشش بیمه بوده است، اما با مصوبه اخیر، خدمات تجویزی و یا ارائه شده توسط دانش آموختگان PHD و MDPHD روانشناسی بالینی و همچنین PHD روانشناسی سلامت نیز تحت پوشش قرار گرفته و در تمامی مالکیت‌ها از جمله مراکز خصوصی بر اساس تعرفه دولتی تحت پوشش بیمه است.

مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران افزود: در بخش سرپایی عمده پوشش‌های بیمه سلامت بر مبنای ۷۰ درصد تعرفه‌های دولتی است، لذا این موضوع برای خدمات روانشناسی هم جاری است.

وی درباره خدمات مورد نیاز بیماران خاص، صعب العلاج و نادر اظهار داشت: از اقدامات خوب نظام سلامت در سال گذشته ایجاد صندوق بیماری‌های خاص، صعب العلاج و نادر ذیل سازمان بیمه سلامت است. این امر مهم با خواست مجلس شورای اسلامی و در دولت سیزدهم با تصویب و ابلاغ اساسنامه صندوق عملی شد. خوشبختانه از سال گذشته تعداد قابل توجهی از بیماری‌های صعب العلاج تحت پوشش صندوق قرار گرفتند که نحوه پوشش در بیماری‌ها و خدمات مختلف متفاوت است.

کاملی گفت: بر اساس قانون تمامی مراکز ارائه دهنده خدمات تشخیصی درمانی موظف به عقد قرارداد با سازمان‌های بیمه گر پایه هستند.

مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، درباره خدمات توانبخشی تحت پوشش بیمه سلامت تصریح کرد: یکی از اتفاقات خوب دیگر در بیمه سلامت، تحت پوشش قرار گرفتن خدمات توانبخشی مورد نیاز جامعه توانخواهان کشور است.

وی افزود: بر اساس ماده ۶ قانون حمایت از حقوق افراد دارای معلولیت، وزارت بهداشت مکلف به فراهم نمودن شرایط ارائه خدمات درمانی به صورت بیمه‌ای به توانخواهان کشور است.

کاملی ادامه داد: در این راستا بیمه سلامت خدماتی نظیر کاردرمانی، گفتاردرمانی، فیزیوتراپی، شنوایی سنجی، بینایی سنجی و ارتوپدی فنی؛ مجموعاً ۵۹ کد خدمتی را که تحت پوشش بیمه نبوده اما مورد نیاز توانخواهان بوده را تحت پوشش قرار داده است.

مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران گفت: ارائه خدمات در مالکیت‌های متفاوتی صورت می‌گیرد، الگوی دریافت خدمات توانبخشی در کشور مشابه سایر خدمات سرپایی و به گونه‌ای است که برخلاف خدمات بستری، عمدتاً از طریق بخش خصوصی در اختیار مردم قرار می‌گیرد، لذا با هدف حمایت بیمه‌ای بیشتر از افراد دارای معلولیت، در خصوص خدمات توانبخشی توانخواهان بهزیستی، ۷۰ درصد از تعرفه با توجه به مالکیت مربوطه در تمامی بخش‌های خصوصی و دولتی تحت پوشش قرار گرفته است.

نقشه راه چیست و چطور تهیه می‌شود؟


هر سازمان یا کسب‌وکاری برای رسیدن به موفقیت نیاز به تعیین هدف دارد، اما آیا تعیین هدف در ذهن برخی از اعضای مهم کافی است؟ آیا لازم نیست که سایر اعضای سازمان و تمام افراد درگیر کار درکی از اهداف و مسیر پیش رو داشته باشند؟ بدون شک نمی‌توان بدون فهم مشترک و هم‌راستاکردن سایرین به هدفی که مؤسسان سازمان تعیین کرده‌‌اند، دست یافت. به این منظور از ابزاری به‌نام نقشه راه استفاده می‌شود. اما نقشه راه چیست؟ نقشه راه مانند تابلویی واضح است که به تمام اعضای مجموعه نشان می‌دهد کجا هستیم و می‌خواهیم کجا برویم. در این مقاله، درباره ویژگی‌های نقشه راه مؤثر، انواعش و نکات مهم برای ترسیمش صحبت می‌کنیم.

نقشه راه چیست؟

نقشه راه نقشه‌ای تصویری از اهداف تیم یا سازمان است. هر تیمی پیش از شروع کارش اهدافی را در نظر می‌گیرد، اما گاهی اوقات افراد این اهداف را فراموش می‌کنند یا اهمیت آنها را از یاد می‌برند. نقشه راه روشی ساده برای همه‌فهم‌کردن این اهداف و نمایش آن به همه اعضای تیم است. سازمان‌ها و شرکت‌ها برای آنکه بتوانند اهداف مجموعه را به همه نمایش دهند، از نقشه راه استفاده می‌کنند.

نقشه راه تمام اهداف و راهبردها را در قالب یک تصویر نمایش می‌دهد، بنابراین می‌توان آن را ابزار ارتباطی مؤثری برای تعامل با تمام افراد سازمان یا تیم دانست. اطلاعاتی که نقشه راه مؤثر باید به سایرین انتقال دهد، عبارت‌اند از:

  • ارتباط و پیوستگی اهداف و راهبردهای مختلف و جایگاه هرکدام در روند رسیدن به هدف کلی سازمان؛
  • نمایش منابع موردنیاز برای رسیدن به هریک از اهداف؛
  • تخمین زمان رسیدن به اهداف؛
  • ارتباطات بین بخش‌های مختلف مجموعه.

اهمیت نقشه راه چیست؟

اهمیت نقشه راه چیست؛ خلق ارتباطات مؤثرتر و روشن کردن مسیر و منابع

۱. ایجاد هماهنگی و توافق بین اعضا

نقشه راه به تمام اعضای سازمان نشان می‌دهد که چه اهداف و برنامه‌‌هایی وجود دارند. بنابراین باعث ایجاد فهم مشترک بین اعضا می‌شود.

۲. ارتباط بهتر

نقشه راه امکان تعامل و ارتباط فراگیر بین اعضای مختلف سازمان را فراهم می‌کند. وقتی اکثر افراد از اهداف و برنامه‌ها مطلع باشند، بیشتر درگیر تحقق آنها می‌شوند.

۳. نمایش بهتر برنامه‌ها

هنگامی که نقشه راهی در کار باشد، همه آنچه نیاز است در یک تصویر کلی به نمایش درمی‌آید. درنتیجه افراد مجموعه درک بهتری از آنها خواهند داشت. ما انسان‌ها تصاویر را بهتر از نوشته‌ها و طومارها به خاطر می‌سپاریم.

۴. خارج‌کردن بخش‌های مختلف از فعالیت جزیره‌ای

گاهی اوقات در نبود نقشه راه، بخش‌های مختلف سازمان ارتباط خود را از دست می‌دهند. آنها درگیر کار خودند و توجهی به تأثیر کارشان بر بخش‌های دیگر ندارند. با نقشه راه، مدیران و اعضای هر بخش‌ درک بهتری از تأثیر کار خود بر دیگران خواهند داشت.

نقشه راه چه ویژگی‌هایی باید باشد؟

اینکه نقشه راه چه شکلی داشته باشد، بستگی به نوع کاری دارد که شما انجام می‌دهید. بااین‌حال، مواردی هست که باید در ترسیم هر نقشه راهی در نظر گرفت.

۱. انعطاف‌پذیر باشد

ممکن است تعیین راهبردها به کاری پیچیده و مبهم تبدیل شود. پس باید شفاف‌ترین و کلی‌ترین آنها را در نقشه راه استفاده کنید.

۲. مشارکتی باشد

بهترین راه برای همسوکردن دیگران با نقشه راه چیست؟ مشارکت‌دادن آنها در ترسیم آن. هنگام طرح نقشه راه به اولویت‌ها، نگرانی‌ها و اعتراضات سهام‌داران و تصمیم‌گیرندگان توجه کنید. اگر آنها در ابتدای امر مشارکت کنند، قطعا در ادامه بیشتر همراهی خواهند کرد.

۳. زیبایی بصری داشته باشد

طراحی چشم‌نواز و رنگ‌بندی بخش‌های مختلف نقشه راه به مخاطبان کمک می‌کند تا آن را بهتر درک کنند. نقشه را باید به گونه‌‌ای باشد که چشم تماشاچیان (مثلا سهام‌داران و هیئت‌مدیره) را به خود جلب کند.

۴. رابطه بخش‌های مختلف را نشان دهد

اگر نقشه راه برای سازمانی با بخش‌های مختلف طراحی می‌شود، حتما باید روابط طولی و عرضی بین بخش‌های مختلف سازمان را نشان دهد. مثلا اگر بخشی به بخش دیگر وابسته است، این وابستگی باید با عناصری مانند خطوط جهت‌دار معلوم شود.

۵. اطلاعات مهم در آن درج شود

اطلاعات مهم مانند تاریخ رسیدن به اهداف مهم (مثلا تولید اولین محصول) و سایر داده‌هایی که ممکن است بیانگر رسیدن به دستاوردی مهم باشند، باید در نقشه راه آورده شوند.

انواع نقشه‌ راه

۱. نقشه راه بدون بازه زمانی

ساده‌ترین نقشه راه که فاقد بازه زمانی است، به درد سازمان‌ها و کسب‌وکارهایی می‌خورد که تازه کارشان را شروع کرده‌‌اند. نبود بازه زمانی این نقشه را بسیار انعطاف‌پذیر می‌کند. از سوی دیگر اهداف برخی سازمان‌ها به‌دلیل ماهیت کارشان مدام تغییر می‌کند. چنین نقشه‌ای برای این دسته از سازمان‌ها نیز مناسب است.

۲. نقشه راه ترکیبی

در این نقشه راه، بازه‌های زمانی تخمینی تعیین می‌شوند. مثلا برای رسیدن به هدف به‌جای تعیین یک روز مشخص، بازه زمانی یک‌ماهه تعیین می‌شود. خوبی این نقشه وجود بازه زمانی است که تیم‌ها را به تکاپوی بیشتر می‌اندازد، اما به آنها فشاری برای اتمام کار در یک روز مشخص وارد نمی‌کند.

۳. نقشه راه با ضرب‌العجل مشخص

نقشه راه مبتنی بر تاریخ‌های دقیق کمی سخت‌گیرانه است، اما برخی سازمان‌ها که کار حساسی دارند، از آن بهره می‌برند. مثلا در پروژه منهتن که به ساخت اولین بمب اتم انجامید، ضرب‌العجلی دقیق برای آزمایش اول بمب اتم تعیین شده بود. سازمان‌هایی که باید حتما در یک زمان مشخص به هدف خود برسند، از این نقشه راه استفاده می‌کنند.

چطور نقشه راه ترسیم کنیم؟

طراحی یک نقشه راه

۱. اهداف خود را تعیین کنید

تعیین هدف اولین گام در ترسیم نقشه راه است. هدف چارچوب حرکت شما را مشخص می‌کند. با یافتن پاسخ پرسش‌های زیر می‌توانید اهداف خود را شفاف‌تر تعیین کنید:

  • تلاش‌های تیم من به چه سمت‌وسویی است؟
  • چگونه می‌توانم منابع مختلف را برای رسیدن به یک هدف به کار بگیرم؟
  • آیا هدف من قابل‌اندازه‌گیری است؟
  • چطور می‌توانم روندهای رسیدن به اهداف را طراحی و بر آنها نظارت کنم؟
  • زمان‌بندی هدف من چطور است؟ آیا اهدافم بلندمدت‌اند یا کوتاه‌مدت؟

۲. مسیر رسیدن به هدف‌ را مشخص کنید

چه روش‌ها و راهکارهایی برای تحقق اهداف ضروری‌اند؟ هر بخش یا هر تیم چه کارهایی باید انجام دهند؟ اینها عناصری هستند که باید در طراحی نقشه راه لحاظ شوند.

۳. وضعیت سازمان یا تیم خود را ارزیابی کنید

نقشه راه باید مسیری را که قرار است طی کنیم نشان دهد. پس با ارزیابی عملکرد بخش‌های مختلف درمی‌یابید که کدام بخش‌ها در راستای رسیدن به اهدف و کدام‌یک خلاف آن فعالیت می‌کنند. با ارزیابی سازمان می‌توان اهداف و مسیر رسیدن به آنها را بر مبنای اهداف بازتعریف کرد. مثلا فرض کنیم شما قصد دارید بازار محصول خود را گسترش دهید. در این حالت با ارزیابی دقیق می‌توانید بفهمید که چه مسیری را باید در نقشه راه تعریف کنید.

نقشه راه تولید محصول

نقشه راه تولید یک محصول از متداول‌ترین نقشه‌های راه است که مدیران تولید محصول آن را ترسیم می‌کنند. مدیر محصول با طراحی نقشه راه و نشان‌دادنش به بخش‌های مختلف اطمینان حاصل می‌کند که تمام بخش‌ها درک کلی از محصولی که قرار است تولید شود دارند. فرض کنیم می‌خواهیم یک خودرو تولید کنیم. مدیر محصول با اشراف به مراحل تولید و قطعاتی که باید کنار هم جمع شوند تا محصول نهایی را بسازند، نقشه راهی را مشخص می‌‌کند که هرکدام از شرکت‌های تابعه باید طی کنند تا محصول نهایی آماده شود. این نقشه راه به سهام‌داران و هیئت‌مدیره امکان می‌دهد تا بر روند کلی تولید محصول نظارت کنند.

تجربه‌ ترسیم نقشه راه دارید؟

اگر تجربه‌ای از طراحی نقشه راه دارید، آن را با ما و مخاطبان به اشتراک بگذارید. اگر مدیر یک سازمان هستید، برای ما بنویسید که نقشه راه چگونه به درک فراگیر اهداف سازمان شما کمک کرده است.

منابع دیگر: indeed


برگزاری جلسات موثر به روش اساتید هاروارد
جلسات خود را به موثرترین شکل ممکن مدیریت کنید.
و از اتلاف هزاران ساعت زمان در سازمان جلوگیری کنید.

تقدیر رهبر انقلاب از سنگین وزن طلایی کشتی آزاد ایران+فیلم


به گزارش خبرگزاری فارس، روز چهارشنبه حسینه امام خمینی میزبان ورزشکاران و قهرمانان ورزشی بود. مسئولان و ورزشکاران و قهرمانان بازی های آسیایی و پاراآسیایی هانگژو به دیدار مقام معظم رهبری رفتند.

پس از این مراسم برخی از ورزشکاران با رهبری دیدار داشتند. در این میان امیرحسین زارع یکی از طلایی های کشتی آزاد کشورمان بود که با مقام معظم رهبری دیدار داشت.

رهبر انقلاب در این دیدار از کشتی گیر کشورمان تشکر و قدرددانی داشتند.

ایشان فرمودند: الحمدالله شنیدم در یک سال اخیر مرتب پیروز بودند و طلا بدست آوردید، انشاالله خدا حفظتان کند.

*این فیلم را ببینید.

 

به گزارش فارس، امیرحسین زارع در مسابقات جهانی بلگراد در وزن 125 کیلوگرم طلا را بدست آورد و در بازی های آسیایی هم با اقتدار طلا را کسب کرد.

پایان پیام/




این مطلب را برای صفحه اول پیشنهاد کنید

۳ روش بسیار ساده برای تازه نگه داشتن موز در یخچال



چرا موز سیاه می‌شود؟

قبل از ارائه راهکار جالب است بدانید که دلیل رخ دادن این فرآیند چیست. از میان ساقه‌های میوه موز گاز اتلین منتشر می‌شود که همین موضوع سبب سیاه شدن موز می‌شود. اتلین در حالت طبیعی مسئول رسیدن میوه است و اگر بیش از حد تولید شود موجب سیاه شدن موز می‌شود. این گاز بسیار قوی است و اگر میوه‌های دیگری در مجاورت آن قرار گیرند هم به سرعت رسیده و در نهایت خراب می شوند. برای جلوگیری از سیاه شدن موز باید جلو انتشار این گاز را تا حد ممکن بگیرید.

با کمک گرفتن از این روش‌ها ۷-۱۰ روز می‌توانید موز را در یخچال تازه و شاداب نگهداری کنید. قبل از مصرف کردن موز آن را به خوبی بشویید و با کمک دستمالی خشک کنید. شستن و خشک کردن تا حد زیادی موجب جلوگیری از سیاه شدن موزها می‌شود.

روش اول | استفاده از زیپ‌کیپ یا پلاستیک فریز

در اولین روش برای نگهداری موز در یخچال می‌توانید از زیپ‌کیپ یا پلاستیک فریز کمک بگیرید. پلاستیک فریزیا زیپ کیپ پوششی مناسب برای جلوگیری از پخش بیشتر گاز اتلین است. با این روش موز تازگی و شادابی خود را تا حد زیادی حفظ می‌کند و فرآیند سیاه شدن موز به تعویق می‌افتد. برای کمک گرفتن از این روش باید موزها را با چاقو از هم جداکنید، آن‌ها را به خوبی بشویید و خشک کنید. حال هر کدام از موزها را درون پلاستیک فریزر یا زیپ‌کیپی به طور مجزا قرار دهید و به خوبی پلاستیک را ببندید تا هوای به درون آن نفوذ نکند. بهتر است موزها را در پایین ترین قسمت یخچال و جایی که نور کمتری وجود دارد قرار دهید.

نکته: در این روش می توانید دور هر موز دستمال کاغذی بپیچید سپس آن را در پلاستیک قرار دهید.

روش دوم | استفاده از سفلون

یکی دیگر از روش‌های بسیار ساده برای نگهداری بیشتر موز کمک گرفتن از سفلون است. برای این روش پس از شست‌وشو و خشک کردن موزها ساقه موز را به خوبی با سفلون بپیچید تا از انتشار گاز اتلین و سیاه شدن موز جلوگیری کنید سپس موزها را درون یخچال قرار دهید.

روش سوم | استفاده از دستمال آشپزخانه

در سومین روش پس از شستن موزها و خشک کردن آن‌ها، ظرف درب دار مناسبی تهیه کنید. موزها را به آرامی در کنار یکدیگر درون ظرف بچینید و روی آن دستمال آشپزخانه نخی خشکی پهن کنید و درب ظرف را ببندید. بهتر است ظرف موز را در قسمت انتهای یخچال به دور از سایر میوه‌ها قرار دهید. دستمال نخی بخش زیادی از رطوبت آن را می‌گیرد و سیاه شدن موز را به تعویق می‌اندازد.

چگونه موز را در فریزر نگهداری کنم!

برای نگهداری موز در فریزر ابتدا باید موزها را پوست بکنید و به ابعاد دل‌خواه برش زنید. حال موزها را در ظرف دربدار یا زیپ‌کیپ قرار دهید و به فریز منتقل کنید.

توجه داشته باشید که بهتر است در این مرحله سرعت عمل داشته باشید و موزهای برش زده زمان زیادی در مجاورت با هوا قرار نگیرند زیرا به سرعت سیاه می‌شوند. با فریز کردن موز می‌توانید آن را ۲-۴ ماه نگهداری کنید.

با موز فریز شده چه چیزی می‌توان تهیه کرد؟

موزهای فریز شده برای استفاده شیرموز، اسموتی‌های میوه‌ای، انواع دسرها و شیرینی‌ها قابل مصرف هستند.

خواص موز برای بدن چیست؟

موز در مدیریت دیابت و قندخون به بدن کمک می‌کند، به دلیل داشتن مواد مغذی بسیار زیاد در زمان سرماخوردگی و آنفلانزا برای بدن بسیار مفید است. موز سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. موز یک میوه کم کالری با فیبر فراوان است که برای کاهش وزن مفید است. این میوه منبع کربوهیدرات‌هاست که با خوردن آن بدنتان انرژی زیادی دریافت می‌کند. پتاسیم موجود در موز فشار خون را تنظیم می‌کند و سلامت قلب را بهبود می‌بخشد از طرفی پتاسیم برای خشکی چشم هم مفید است. موز در تقویت سیستم عصبی، مبارزه با سرطان و بارداری نیز مفید است.

چه کسانی باید موز بخورند؟

کسانی که دیابت دارند یا افرادی که به دنبال کنترل سطح قند خون خود هستند باید موز بخورند به دلیل فیبر بالا و مواد مغذی که در این میوه است. موز به کنترل سطح هورمون‌ها در چرخه قاعدگی به بانوان کمک می‌کند و علائم سندروم پیش از قاعدگی را کاهش می‌دهد. موز یک میوه بسیار مفید برای زنان باردار است.

مضرات خوردن موز چیست؟

موز نشاسته بالایی دارد که اگر سلامت و بهداشت دهان را رعایت نکنید خوردن موز و رسوب این نشاسته‌ها در بین دندان‌ها موجب جذب باکتری بیشتر و در نهایت ایجاد حفره و خرابی دندان می‌شود. خوردن زیاد موز موجب یبوست و نفخ می‌شود.

چه کسانی نباید موز بخورند؟

برخی از افراد به خوردن موز آلرژی دارند و با خوردن موز دچار افت سریع فشار خون می‌شوند.

اگر از بیماری میگرن رنج می‌برید بهتر است از خوردن موز اجتناب کنید.

اگر از رژیم‌های هایپرکالمی استفاده می‌کنید مصرف موز می‌تواند برایتان دردسرساز شود.

خرید کابل کواکسیال | ارسال به سراسر ایران

کابل الکتریکی که وظیفه انتقال اطلاعات از نقطه ای به نقطه دیگر را بر عهده دارد، کابل کواکسیال نامیده می شود. نام دیگر این کابل کواکس است. کابل کواکسیال یک کابل کواکسیال است که از اجزای مختلف ساخته شده است. این کابل ها از کانکتورهای داخلی و خارجی تشکیل شده اند. هادی داخلی آن از لایه عایق پلی اتیلن ساخته شده است. اما کانکتور خارجی در بالا قرار دارد و از سیم مسی ساخته شده است. علاوه بر این، دارای روکش پی وی سی هستند. در واقع کابل کواکسیال با یک لایه عایق پلی اتیلن پوشیده شده است که یک ماده عایق نارسانای الکتریکی است. اما در لایه بیرونی یک محافظ رسانا وجود دارد که از کابل محافظت می کند. این هادی به دلیل وجود مس است که می تواند به هم بپیچد یا بپیچد.

خرید کابل کواکسیال | ارسال به سراسر ایران

مشخصات کابل کواکسیال

وجود آبکاری در کابل کواکسیال باعث شده است که هسته مسی این کابل در معرض نویزهای الکترومغناطیسی آبشاری قرار گیرد. همچنین حفظ شده است. کابل کواکسیال در رنگ های سفید، قهوه ای و مشکی موجود است.

تاریخچه کابل های کواکسیال

ریاضیدانی به نام الیور هوئستا کابل کواکسیال را در سال 1880 اختراع کرد. در سال 1940 این کابل برای اولین بار توسط AT&T تولید شد. در گذشته برای انتقال اطلاعات از کابل کواکسیال استفاده می شد که سرعت آن 10 مگاپیکسل بر ثانیه بود. سال ها بعد با پیشرفت تکنولوژی کابل های کواکسیال در انواع مختلف وارد بازار شدند.

مزایای کابل کواکسیال

دوام و پایداری بالا
قیمت مناسب مخصوصا برای تعویض و تعویض کابل کواکسیال
هزینه های نگهداری کابل کواکسیال زیاد نیست.
حداکثر پهنای باند 300 مگاهرتز است
به دلیل پهنای باند وسیع در سیستم های ارتباطی استفاده می شود.
امکان نصب آسان کابل کواکسیال
مقاومت عالی در برابر تداخل الکترومغناطیسی

معایب کابل کواکسیال

جهت نصب کابل کواکسیال باید هزینه بیشتری پرداخت کنید.
این کابل بیشتر برای مسافت های کوتاه استفاده می شود. زیرا ممکن است سیگنال در فواصل طولانی کاهش یابد.
نصب این کابل نسبت به سایر کابل ها دشوارتر است و نیاز به متخصص در این زمینه دارد.
در برخی موارد ممکن است کابل در یک شبکه خط داده کواکسیال از کار بیفتد و در چنین مواردی کل شبکه در معرض خطر قرار گیرد.

انواع کابل کواکسیال

امروزه هر کابل انواع مختلفی دارد. در زیر با انواع کابل های کواکسیال آشنا می شویم.

کابل کواکسیال RF

این نوع کابل برای انتقال سیگنال های فرکانس رادیویی استفاده می شود. تلویزیون همچنین دارای کابل ورودی برای تثبیت RF هست.

کابل کواکسیال ار جی RG 6

کابلی با مقاومت 75 اهم کابل کواکسیال RG6 نامیده می شود. نام دیگر این کابل کابل کواکسیال صدا است. رایج ترین استفاده از کابل صوتی کواکسیال انتقال داده در تلویزیون یا ماهواره هست.

این کابل نازک است و می توان آن را روی دیوار یا سقف نصب کرد.

کابل کواکسیال ار جی RG 59 و RG 60

در صورتی که به دنبال کابلی با بالاترین کیفیت انتقال داده های صوتی و تصویری هستید، کابل های RG60 و RG59 را پیشنهاد می کنیم. این کابل در فواصل کوتاه عملکرد بیشتر و بهتری دارد. به همین دلیل بیشتر این نوع کابل کواکسیال برای ماهواره ها استفاده می شود.

کابل کواکسیال RG11

کابل کواکسیال آر جی RG 11 برای مسافت های طولانی و ارتفاعات استفاده می شود. زیرا در چنین مواقعی عملکرد بهتری دارد. این نوع کابل در مقایسه با سایر کابل های کواکسیال به دلیل ضخامت به راحتی قابل تشخیص است.

کابل هم محور – کواکسیال ترکیبی

رایج ترین کاربرد این مدل کابل نصب و راه اندازی دوربین های مداربسته می باشد. به همین دلیل به این کابل کابل دوربین مداربسته نیز گفته می شود.

کابل های کواکسیال تعبیه شده موازی با یکدیگر بوده و اطلاعات صوتی و تصویری را به خوبی منتقل خواهند کرد.

ساختار کابل کواکسیال

کابل های کواکسیال را می توان به دو دسته تقسیم کرد.

کابل نازک

کابل های کواکسیال نازک

این نوع کابل کواکسیال دارای قطر 0.25 اینچ می باشد. کابل کواکسیال Thinnet نرم و بسیار انعطاف پذیر است. بنابراین کار با این کابل آسان بوده و در تمامی شبکه ها قابل استفاده است. در واقع کابل Thinnet یکی از کابل های خانواده RG58 است. همچنین؛ مقاومت آن 150 اهم است. مقاومت سیم در برابر جریان های متناوب را امپدانس می گویند. مدل نازک کابل کواکسیال قابلیت انتقال سیگنال تا فاصله تقریبی 158 متر را بدون میرایی دارد.

کابل کواکسیال ضخیم

این مدل کابل کواکسیال دارای قطر 0.5 می باشد. نام دیگر این کابل استاندارد اترنت است. کابل کواکسیال ThickNet انعطاف پذیر است و به دلیل ضخامت هسته مسی قطر آن دو برابر کابل Thint است. در موارد استثنایی از این مدل کابل کواکسیال به عنوان ستون فقرات شبکه استفاده می شود و کاربرد دیگری ندارد.

برای این منظور در انتقال اطلاعات از راه دور به عنوان ستون فقرات یک اتصال شبکه ضخیم استفاده می شود.

قیمت کابل کواکسیال

عوامل زیادی وجود دارد که همیشه بر قیمت یک محصول تأثیر می گذارد. به عنوان مثال: قیمت کابل کواکسیال به سطح مقطع کابل، نوع پوشش کابل و یا مقاومت کابل کواکسیال بستگی دارد. فروشگاه سیم و کابل تهران از شما کاربران گرامی بابت وقت ارزشمندی که برای مطالعه مقاله در اختیار شما قرار داده اید سپاسگزار است. اگر می خواهید قیمت کابل کواکسیال را بدانید می توانید در قسمت لیست قیمت آن ها را مشاهده نمایید.

خرید کابل کواکسیال

اگر قصد خرید کابل کواکسیال را دارید، بهتر است آنها را از فروشگاه های معتبر و باکیفیت خریداری کنید. نکته مهم این است که پس از خرید کابل کواکسیال آن را خودتان نصب نکنید زیرا این کابل حساسیت های زیادی دارد. پس بهتر است این کار را به یک متخصص در این زمینه بسپارید. همچنین برای سهولت در مشاوره و خرید می توانید مستقیما با کارشناسان ما در تماس باشید.

گلکسی S23 FE به اندروید ۱۴ آپدیت شد


صرفاً پردازنده گلکسی S23 FE نبود که در زمان عرضه‌ی این گوشی یک‌سال قدمت داشت؛ گلکسی اس 23 FE به‌صورت پیش‌فرض با اندروید ۱۳ رونمایی شد، آن هم در همان روزی که گوگل آپدیت رسمی اندروید ۱۴ را برای انواع گوشی پیکسل منتشر کرد.

اندروید ۱۴ به همراه رابط کاربری One UI 6، سه هفته پس از انتشار به‌روزرسانی برای گلکسی S23، گوشی گلکسی S23 پلاس و گلکسی S23 اولترا، بالاخره برای گوشی سامسونگ گلکسی S23 FE منتشر شد.

به‌گزارش سم‌موبایل، این به‌روزرسانی برای نسخه‌ی اگزینوس Galaxy S23 FE که در اکثر کشورها فروخته می‌شود، شروع شده است، نسخه‌ی اسنپدراگون نیز به‌زودی آپدیت خواهد شد.

از آنجایی که گوشی گلکسی S23 FE بخشی از سری گلکسی S23 است، به‌روزرسانی اندروید ۱۴ و رابط کاربری One UI 6 آن باید تقریباً مشابه به‌روزرسانی منتشر شده برای نسخه‌های غیر FE و شامل همه ویژگی‌های بزرگ و کوچک مشابه آن باشد.

اگر صاحب گلکسی S23 FE هستید، می‌توانید به‌روزرسانی اندروید ۱۴ را از منوی تنظیمات به‌روزرسانی نرم‌افزار گوشی دانلود کنید.

آیفون 16 پرو احتمالاً به لنز تتراپریسم تله‌فوتو با زوم 5 برابری مجهز می‌شود


«مینگ-چی کو»، تحلیل‌گر معروف اپل، گفته است که احتمالاً هر دو آیفون 16 پرو و آیفون 16 پرو مکس دارای لنز تتراپریسم تله فوتو با قابلیت‌های زوم بهبودیافته خواهند بود. امسال اپل یک سیستم لنز تتراپریسم جدید را برای آیفون 15 پرو مکس معرفی کرد که برای اولین‌بار امکان زوم اپتیکال 5 برابری را به این گوشی می‌دهد. این فناوری به دوربین آیفون 15 پرو اضافه نشده است.

براساس گزارش «مینگ-چی کو»، آیفون 16 پرو دارای دوربین تتراپریسم 120 میلیمتری اپل خواهد بود که محبوبیت این مدل از سری آیفون 16 را در سال 2024 افزایش می‌دهد. فاصله کانونی 120 میلیمتری درحال‌حاضر منحصر به بزرگترین مدل حرفه‌ای اپل، یعنی آیفون 15 پرو مکس است اما انتظار می‌رود در سال 2024 مدل پرو هم این لنز را به ارث ببرد.

لنز تتراپریسم تله‌فوتو در آیفون 16 پرو

شایعه شده بود که به دلیل محدودیت فضا تنها مدل پرو مکس می‌تواند این لنز را در خود جای دهد، اما احتمالاً بازدهی تولید هم بی‌تأثیر نبوده است. به گفته مینگ‌-چی کو، زمانی که تأمین‌کننده لنز Largan در سه‌ماهه سوم سال 2023 سخت‌افزار تتراپریسم را برای آیفون 15 پرو مکس تولید می‌کرد، بازده تولید تنها 40 درصد بود. این بازدهی اکنون به 70 درصد یا بیشتر رسیده است.

اپل در نظر دارد اندازه آیفون 16 پرو را از 6.1 اینچ به 6.3 اینچ افزایش دهد تا فضای بیشتری را برای سخت‌افزار دوربین فراهم کند. با افزایش اندازه و بهبود عملکرد، اپل عواملی را که احتمالاً لنز تتراپریسم را محدود به آیفون بزرگتر پرو مکس نگه می‌دارد، بررسی کرده است.

هنوز مشخص نیست که اپل قصد دارد در سال 2024 لنزهای تتراپریسم را بهتر کند یا نه. یکی از شایعات حاکی از آن است که اپل درحال کار بر روی یک «دوربین سوپرتله‌فوتو» با فاصله کانونی بسیار بیشتر است، اما هنوز هیچ اطلاعات بیشتری درمورد آن منتشر نشده است.